تحضير نص الصحة - ثانية متوسط - الجيل الثاني

تحضير نص الصحة – السنة الثانية متوسط (الجيل الثاني)

تحضير نص «الصحة» للسنة الثانية متوسط (الجيل الثاني)، ضمن المقطع الثامن: الصحة والرياضة، وهو نصّ توجيهيّ يبيّن أسس الصحة وكيفية المحافظة عليها في الحياة اليومية. صفحة 151.

تقديم النص:

النص للكاتب عبد الله المشنوق، يشرح فيه أن للصحة قواعد ضرورية، منها ما هو مُسخَّر بالفطرة مثل الهواء والحركة والنوم، ومنها ما يحقّقه الإنسان بالكدّ والعمل مثل الماء والمسكن والملبس. ويقدّم الكاتب نصائح عملية لحياة صحية خاصة لسكان المدن.

شرح المفردات:

مُسخَّرة: مُذلَّلة ومُهيَّأة  |  الفطرة: الخِلقة الأولى والطبيعة  |  مقدور لنا: متمكَّن منه  |  الكدّ: التعب والجهد  |  يتروّح: يطلب الراحة والاستجمام  |  جلسية: يغلب عليها الجلوس وقلة الحركة  |  الدَّعة: الراحة والسكينة  |  رونق: زينة وجمال

الفكرة العامة:

الصحة تقوم على أسس ضرورية يجب اتباعها والمحافظة عليها لضمان حياة سليمة.

الأفكار الأساسية:

1) تعداد الكاتب الأسس الضرورية للصحة.
2) أهمية الهواء والماء والحركة والنوم في حفظ صحة الإنسان خاصة في المدن.
3) قيمة المأكل والمسكن والملبس في حماية الجسم من الضعف والتداعي.

المغزى العام (القيمة المستفادة):

الصحة تاجٌ على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.

أسئلة الفهم (مع الأجوبة):

س1: ما هي الأسس الضرورية للصحة؟
الأسس الضرورية للصحة هي: الهواء، الحركة، النوم، المأكل، المسكن، الملبس.

س2: ماذا تفهم من قول الكاتب: «وبعضها مسخَّر لنا بالفطرة»؟
نفهم أن بعض الضروريات لا دخل للإنسان في خلقها، فهي من نعم الله التي وُجدت مع الفطرة والطبيعة.

س3: ما المقصود بقول الكاتب: «حياة كثير من أهل المدن جلسية»؟
أي أن أغلب أعمال أهل المدن تكون وهم جالسون وحركتهم قليلة خارج العمل.

س4: ما النشاط الذي يقترحه المتكلم لتعويض ما نفقده من ضروريات الصحة؟
يقترح الرياضة البدنية والنزهة والرحلات قدر الإمكان.

س5: ما حاجة الإنسان إلى الملابس؟
حاجة الإنسان إلى الملابس هي الوقاية من الحر والبرد، وهي أيضًا زينة معقولة تدل على أخلاق الإنسان إذا كانت نظيفة ومقبولة.

أتذوّق النص:

اعتمد الكاتب أسلوبًا إرشاديًا هدفه توجيه القارئ إلى سلوك صحي، واستعمل التعداد لتوضيح أسس الصحة (الهواء، الماء، الحركة...). كما وظّف التعليل مثل قوله: «ساعة نوم بالليل خير من مثلها بالنهار»، واستعمل عبارات مؤثرة مثل: «نحن نأكل لنعيش لا نعيش لنأكل» لتثبيت الفكرة في الذهن. نبرة النص نبرة نصح ووعي خاصة لسكان المدن.

أوظّف تعلماتي:

1) رتب الأسس الضرورية للصحة حسب الأهمية (نموذج جواب):
أولًا الهواء لأنه أساس التنفس وتُبنى المستشفيات في أماكن هواؤها نقي، ثم الماء لأن الماء الملوث مصدر أوبئة خطيرة، ثم المأكل لأن الغذاء الصحي يقوي الجسم، ثم النوم لأن اضطرابه يسبب أمراضًا، ثم الحركة لأن الرياضة تقي من البدانة والسكري، ثم المسكن ليكون صحيًا واسع التهوية، وأخيرًا الملبس ليكون نظيفًا مناسبًا للوقاية من الحر والبرد.

2) فقرة قصيرة توعوية (إنشاء):
الصحة نعمة عظيمة يجب أن نحافظ عليها يوميًا؛ فنحرص على الهواء النقي قدر الإمكان، ونلتزم بالنظافة وشرب الماء العذب، ونتناول غذاءً متوازنًا دون إسراف لأننا نأكل لنعيش لا نعيش لنأكل. كما ننام مبكرًا لنستيقظ نشيطين، ونمارس الرياضة بانتظام لنحمي أجسامنا من أمراض العصر. ولتكن بيوتنا مهواة تدخلها الشمس، وملابسنا نظيفة تدل على حسن أخلاقنا.